春天是拜訪日本最美麗的季節。在漫長的冬天結束之際，五彩繽紛的花朵從雪底下湧出，蓬鬆的櫻花雲籠罩著公園和山坡。

在長野，從四月初到四月底，櫻花覆蓋全縣，而山仍然覆蓋著雪。無論你是遊覽白馬附近的滑雪勝地和公園，還是欣賞北阿爾卑斯山脈和松本城櫻花的景色，這裡都是觀賞四季變化的理想之地。

伊那谷雖然尚未在外國遊客中廣為人知，但卻是欣賞長野春天和雪景的好地方。隱藏在日本中部和南部阿爾卑斯山脈之間，享有雄偉的山景，許多櫻花景點和春季活動。在這裡，你可以搭纜車到達令人難以置信的高度，在春季享受雪鞋健行的樂趣，拜訪古廟宇和城堡中美麗的櫻花景點，並在溫暖的溫室中採新鮮的草莓。

以下是我們到伊那谷的兩日遊。

伊那谷兩日遊：第一天

位於松本和名古屋之間,可以透過JR飯田線火車到達伊那谷。開始你的旅程，搭火車到駒根站，然後轉搭駒岳纜車巴士到Shirabi平站。這裡下車後是你第一天的第一站：千疊敷冰斗。

千疊敷冰斗和駒岳纜車

駒岳纜車是日本建造的第一條山區纜車。橫跨2,333公尺的長度，達2,612公尺高，帶領遊客到千畳敷冰斗，日本中部阿爾卑斯山高度的壯麗地質構造。

千疊敷的名字指的是它的巨大尺寸-大到可以在上面鋪上1000張榻榻米（長約1.8公里）。超過千年的冰川活動形成了我們今天所看到的冰斗。冰斗周圍，棱線凸出的裸露岩石峰像王冠上的尖山一樣。

全年開放，隨季節變化很大。夏季，翠綠的青草地上點綴著罕見的高山花。秋季，閃著火紅色，黃色和橙色。冬季，及時凍結-甚至空氣中也會閃爍著被稱為“鑽石塵”的凍結顆粒。春季，可以享受冬天的雪和陽光的溫暖。這是在明亮的藍天下進行雪鞋健行的絕佳時機。

你可以租雪鞋，享受在雪中漫步的樂趣。走近冰斗，你可以進一步欣賞其壯麗的外觀和規模。

然後，回山下吃午餐前,在千疊敷2612咖啡廳停下來喝一杯，欣賞日本南阿爾卑斯山脈的壯麗景色。

明治亭的醬汁炸豬排丼飯

日本以健康清淡的美食而聞名，但也有很多帶來滿足感的美食。醬汁炸豬排丼飯是伊那谷當地的特色菜：豬排塗上濃郁甜味的醬汁，放在米飯和一層新鮮高麗菜絲上。

明治亭位置便利，距離菅之台巴士中心只有幾分鐘的步行路程，最有名的醬汁炸豬排丼飯餐廳之一，擁有自己的特色醬汁。他們甚至在這裡的餐廳有醬汁廠，可以看到他們在製做醬汁（買一些帶回家吧！）。

建議你點醬汁炸豬排丼飯，但他們菜單有很多很棒新奇的選擇。你可以點一碗長野信州鮭魚丼飯，味噌醃製的牛舌丼飯，甚至是生馬肉丼飯。

入住飯店

中央阿爾卑斯山山腳下附近有許多溫泉飯店和旅館，可方便前往菅之台巴士中心。它們都是早太郎溫泉的一部分。

我們有機會入住了二人靜，是一家典雅的日本飯店，設有露天溫泉浴池，從巴士總站上山。

這家飯店融合了傳統和現代的日式設計，並注重細節。整個飯店的紙張色調和燈飾以傳統的障子門形式出現，每個角落處也有色彩鮮豔的插花花束。從地板到天花板的玻璃板露出飯店大廳的小日本花園。

有日式和西式客房可住情侶、家庭甚至團體。每個房間有自己的特色。從面向日本南阿爾卑斯山脈的房間到附私人溫泉浴池的房間，二人靜的房間可提供獨特的風景和舒適感，讓你盡情享受住宿的樂趣。餐點也很棒，晚上提供日式懷石料理，早上則提供自助餐或傳統日式早餐。

無論你選擇住在哪裡，早太郎溫泉的飯店都在河對面的菅之台巴士中心，光前寺和Mars(火星)威士忌酒廠附近。

光前寺的垂枝櫻花

晚餐後，從飯店步行到光前寺欣賞櫻花的燈飾。

4月中到下旬，光前寺為垂枝櫻花舉行夜間照明活動。聚光燈照亮了樹木，以耀眼的白色，粉紅色和淡紫色炫耀著它們的花瓣，蠟燭排列在寺廟周圍的小路。晚上，當正殿和三層寶塔沐浴在蠟燭的溫暖光芒中時，地面尤為美麗。

在這裡，你會發現700年前住在光前寺的一隻狗早太郎的墳墓。據說，在早太郎的一生中,驅除了使靜岡的一個城市受到脅迫的老狒狒邪靈。

第二天：品嚐威士忌和採水果

第二天，你可以試飲一些伊那谷當地烈酒，然後在見晴農園採水果

Mars(火星)威士忌酒廠

早餐後離開飯店，前往大田切川的另一側，參觀Mars(火星)威士忌酒廠，距離菅之台巴士中心僅10分鐘的步行路程。

1985年開業，這家酒廠建在製作威士忌的理想地點,感謝涼爽的溫度和來自中央阿爾卑斯山脈的豐富泉水。酒廠生產各種日本威士忌，從混合單一麥芽到帶有Mars(火星)威士忌標籤的單一酒桶品種。

參觀威士忌酒廠是免費的，可以按照自己的步調進行。日語和英語的告示牌解釋了從磨碎到蒸餾的威士忌製作過程，如果你早上來的話，可以看到大師們在工作。蒸餾最有趣的是你可以看到麥芽漿在鵝頸彎頭銅製蒸餾桶中沸騰。威士忌專家不斷觀察其進展，偶爾檢查蒸餾產品的香氣和風味。

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也有一間品酒室，提供多種威士忌免費試飲。你也可以支付少許的費用喝喝看一些價格較高的品種，以及喝些這裡也有釀造的啤酒。

酒廠目前正在進行整修，將於明年7月（2020年）左右完工。將會有一個全新的店面和一間酒吧，你可以在閒暇之餘喝許多威士忌和啤酒。從早太郎溫泉過河，經過探索千疊敷冰斗和駒根漫長的一天之後，它將是一個放鬆身心的好地方。

見晴農園

見晴農園位於伊那市，是一家已運營20年的觀光農園。他們提供採草莓，藍莓，葡萄和蘋果（還有採玉米和蘆筍）。他們還提供烹飪課，自助餐廳，溫泉和其他活動。你可以在這裡輕鬆地度過一整天，採水果、上烹飪課並享受戶外活動。

從Mars(火星)威士忌酒廠到見晴農園，先搭菅之台巴士中心返回駒根站。再搭往北的火車前往伊那市站，然後搭見晴農園巴士到見晴農園。

採草莓

地處長野縣南部的伊那市羽廣農業公園見晴（日語發音：Miharashi）農場。從1月到6月上旬可以採摘到甜美可口的草莓，以“溫室栽培”不用擔心下雨天影響，農場内共有17個溫室，進入寬敞的溫室，濃鬱香氣撲鼻，熟成的草莓又多、又大，你可以在這裡品嘗到三種草莓：紅頰、章姬和女峰。

口味因品种稍有不同，女峰和红颊酸甜可口，味香俱齐，而章姬是甜而多汁的品种。见晴农场的採草莓体验没有时间限制，您可以花费花尽时间飽享口福。

溫馨建議：由於溫室面積大，大多數人不會从頭一直走到最裡面，所以，溫室深處往往隱藏了一些最紅、最熟成的草莓带你去品嘗。

山地自行車體驗

4月27日新開設的戶外運動MTB。標高1000m，全長3k山地自行車路綫，驚險度十足會讓你興奮不已，会让你玩上瘾。完全將自然融入的森林山地自行車道是由當地有名的職業山地自行車選手宫坂先生設計。

專爲山地自行車初學者設計的山間路綫大約需要一個小時能夠跑完，包含準備時間、進入山地自行車路綫前的一段上坡路和主綫路的下坡路。蜿蜒曲折，穿過茂密的扁柏樹林，撲鼻的宜人柏樹香氣，涼爽微風拂面，同時，享受森林浴。

不需要你準備任何裝備空手前來就可騎行。提供Kona山地自行車和頭盔租借。

體驗製作鄉土料理 「五平餅」

五平餅又寫《御幣餅》是长野南部地區的鄉土小吃，將粳米輕搗碎，製成串燒烤，然後塗抹上加入醬油或味噌、芝麻、核桃、紫蘇籽等的佐料之後，再烤出撲鼻香氣後即可食用。五平饼的大小、形狀、風味會因地區而異。

你可以在这裡體驗製作，老師是當地居民会親手带你製作每一步驟的，从搗碎米飯、製形、佐料調配以及塗抹佐料步驟。

除此之外，還可以在見晴農場體驗果醬製作、手工蕎麥麵等更多的DIY課程，是个非常適合全家大人、親子、朋友一同聚會玩樂的好地方。

接下來前往何處?

在伊那谷玩好、吃飽，你可以往北走前往松本城、上高地或高山，也可以往南走前往名古屋、大阪和京都等地。

白雪皑皑的中央阿尔卑斯和櫻花美景是否让你心满意足? 接下来又要去向何處?
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