一趟车程便能轻松投进连绵山景倒映的湖中，薄雾缭绕，宛若仙境的大自然怀抱，纵情享受山水之美。一片尚未开发的度假胜地“上高地”，地处日本中部山岳国立公园境内，为国家文化财（特別名胜、特別天然纪念物）。
如此的大自然原始美景，你可知晓从长野站前可搭乘巴士直达。
长野站早晨8点半出发，约2个小时的车程就能抵达上高地。
每年上高地的開放時間大約在4月下旬～11月15日。
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巴士下了高速公路后，驶进松本市区内，然后的路程就是山路，逐渐的车窗外的景致也由城市的喧嚣变为有山有水、千姿百态的自然景致。如此变化多端，壮丽独特的自然景观，令人百看不厌，坐在巴士上一点都不会觉得无聊。
途中，有让大型车辆很难错车的公路，大巴与对面开过来的大型车可谓擦肩而过，这惊险一幕给旅途更增添了一份乐趣。
当巴士驶进一个写有“私家车限制”的大门、穿越一条长长的隧道时，眼前豁然开朗，展现在左手边的就是大正池和穗高连峰。
・大正池
是烧岳于公元1915年喷火，熔岩和泥流堵住梓川所形成的堰塞湖，当时因面积大，称“梓湖”。蓝色的水面上突显的枯树与周围的景致构成一种独特的风景。
我们去的那天正好赶上前一天上高地下了今年的第一场雪，雪裝的远山、湛蓝的晴空、山麓的红叶，相映成趣，更是美不胜收。
巴士准时抵达上高地巴士总站。
・上高地巴士总站
地点：长野县松本市安昙野上高地
电话：0263-95-2350（上高地共同配车中心）
营业时间：6：00 ～18：00
营业期间：4月中旬～11月15日
从巴士总站踏上林荫道有点迫不及待的快步走向上高地的标志“河童桥”。
置身上高地，眼前烟波浩淼的梓川，峰峦起伏的穗高壮观雄姿，不禁让我叹为观止，对大自然油然而生敬意。
步上上高地的主要地标河童桥，俯瞰清澈见底的梓川，面朝上游放眼饱览巍然屹立的穗高连峰，而下游方向则有喷出袅袅烟雾的烧岳。
・河童桥
橫跨梓川的木造结构吊桥，日本文豪芥川龙之介在1927年发表的小说《河童》创作灵感由此获得。也因而受到注目，成为观光客必去的象征景点。
・烧岳
位于长野县和岐阜县交界的飞驒山脉主线上的一座活火山，又名硫磺岳，列为日本百名山之一。主峰海拔2,455公尺。也正座落大正池的正上方，烧岳分南峰和北峰，南峰为主峰已被封，一般登山时可从新中之汤或上高地的登山口登烧岳的北峰。
时间约11点半，也是肚子叫饿的时间，河童桥的旁边正好就是“五千尺酒店”的餐厅“五千尺厨房”。
今天的午餐就決定在这享受。
选择可以看到河童桥的靠窗座位，要了一份长野县乡土料理“山贼烧套餐”。
・山贼烧
是长野县中部的松本市、盐尻市地区的乡土料理。说是烧鸡，其实是炸鸡。做法是把鸡腿肉以大蒜、洋葱和酱油酱汁腌过之后裹太白粉油炸而成。这道乡土料理的元祖是盐尻市的居酒屋“山贼”，在店里还会看到一块刻有“元祖山贼烧”的石碑。在日本山口县也有一道也叫山贼烧的乡土料理，不过做法和长野不同。
食欲被满足，我们将步行前往“明神池”。
・我们的路线
上高地巴士总站至明神持折返（去程：梓川右岸路线，回程：梓川左岸路线）
上高地巴士总站 ⇒ 【约6分钟】 ⇒河童桥⇒ 【约15分钟】 ⇒ 岳泽湿原⇒ 【约40分钟】 ⇒ 穗高神社＆明神池⇒ 【约5分钟】 ⇒ 明神桥 ⇒ 明神 ⇒ 【徒步约40分钟】 ⇒小梨平露营场 ⇒【徒步约15分钟】 ⇒上高地巴士总站。往返路程约5.7km，时间约2小时。
这次我们的目的地因是明神池，由此，选择从上高地巴士总站出发。建议你在【大正池站】下车。
推荐路线
【大正池巴士站】→ 【大正池】→【田代池】→梓川or林间路线→【田代桥】→梓川右岸路线（被誉为日本的登山之父-英国传教士·登山家维斯顿碑）or梓川右岸路线（上高地游客中心）→【田代桥】
从大正池为起点出发，穗高岳正面映入眼帘，面向着穗高连峰健行，让你有种越来越接近它的感觉。这也是更多的游客选择中途在大正池站下车的理由。
还沒走多久，突然听到林间树叶沙沙作响。
正在纳闷琢磨的时候，看到近处树上有小猴子跳来跳去，好活泼可爱，再仔细看，还是成群结队出现的日本猕猴。
之后，我们沿着铺平的健行路走进森林深处。沿途的沼泽地、苔蘚、山山水水，让我禁不住停下脚步，拿出相机来拍下这不可言状的美景。
约3km的路程步行1小时。我们看到了鸟居。
再继续前进，我们的拜訪地“明神池”抵达，池边有一个香资箱，可以投入香火钱参拜许愿。
・明神池 船祭
地点：明神池
日期：10月8日
开始时间：AM11：00
我们在10月下旬造访，因今年的红叶期比往年晚，而错过时期。但，老天爷赏赐了好天气，湖泊倒映山景，蓝天白云，阳光折射呈現出各种深浅不一的绿色池湖，美得让人难忘。
・红叶盛期
10月中旬至11月上旬
・上高地开山祭
地点：河童桥
日期：4月27日
开始时间：AM10：50
・上高地封山祭
地点：河童桥
日期：11月15日
开始时间：AM11：30
我依依不舍地离开这美如仙境之地。
踏上回程的路，铺修完好的林间道，几乎沒有起伏，平坦易走。
中途时而，从林间中由远及近的各种鸟鸣入耳，树木高耸入云，空气清新，让人心旷神怡。
约50分钟的路程不知不觉就走完，返回到出发站点的巴士总站。
距离巴士出发还有30分钟，等车的这段时间，可以在店铺购买一些纪念品或坐在休憩处喝杯咖啡等待巴士的到来。
前往长野站的巴士15：30准时出发，巴士会提前10分钟到达站点，你最好提前10分钟到。
当巴士慢慢驶离上高地，望着窗外的风景油生不舍得离开之感，之前，我曾在夏季、冬季来过，如果有机会真想在春季再来走走。
约乘3个小时抵达长野站。如果你要前往东京也不会耽誤的。
从长野站出发，中途无需转换车就能轻松抵达上高地，尽情享受上高地美景的一日游，搭乘“爽信州号”前往是最好的选择。
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