一趟車程便能輕鬆投進連綿山景倒映的湖中，薄霧繚繞，宛若仙境的大自然懷抱，縱情享受山水之美。一片尚未開發的度假勝地“上高地”，地處日本中部山岳國立公園境内，為國家文化財（特別名勝、特別天然紀念物）。
如此的大自然原始美景，你可知曉從長野站前可搭乘巴士直達。
長野站早晨8點半出發，約2個小時的車程就能抵達上高地。
每年上高地的開放時間大約在4月下旬～11月15日。
更多的詳細資訊 官方網站。
巴士下了高速公路後，駛進松本市區内，然後的路程就是山路，逐漸的車窗外的景致也由城市的喧囂變為有山有水、千姿百態的自然景致。如此變化多端，壯麗獨特的自然景觀，令人百看不厭，坐在巴士上一點都不會覺得無聊。
途中，有讓大型車輛很難錯車的公路，大巴與對面開過來的大型車可謂擦肩而過，這驚險一幕給旅途更增添了一份樂趣。
當巴士駛進一個寫有“私家車限制”的大門、穿越一條長長的隧道時，眼前豁然開朗，展現在左手邊的就是大正池和穗高連峰
・大正池
是燒岳於公元1915年噴火，熔岩和泥流堵住梓川所形成的堰塞湖，當時因面積大，稱“梓湖”。藍色的水面上突顯的枯樹與周圍的景致構成一種獨特的風景。
我們去的那天正好趕上前一天上高地下了今年的第一場雪，雪裝的遠山、湛藍的晴空、山麓的紅葉，相映成趣，更是美不勝收。
巴士準時抵達上高地巴士總站。
・上高地巴士總站
地點：長野縣松本市安曇野上高地
電話：0263-95-2350（上高地共同配車中心）
營業時間：6：00 ～18：00
營業期間：4月中旬～11月15日
從巴士總站踏上林蔭道有點迫不及待的快步走向上高地的標志“河童橋”。
置身上高地，眼前烟波浩淼的梓川，峰巒起伏的穗高壯觀雄姿，不禁讓我嘆爲觀止，對大自然油然而生敬意。
步上上高地的主要地標河童橋，俯瞰清澈見底的梓川，面朝上遊放眼飽覽巍然屹立的穗高連峰，而下遊方向則有噴出裊裊烟霧的燒岳。
・河童橋
橫跨梓川的木造結構吊橋，日本文豪芥川龍之介在1927年發表的小説《河童》創作靈感由此獲得。也因而受到注目，成爲觀光客必去的象徵景點。
・燒岳
位於長野縣和岐阜縣交界的飛驒山脈主綫上的一座活火山，又名硫磺岳，列爲日本百名山之一。主峰海拔2,455公尺。也正座落大正池的正上方，燒岳分南峰和北峰，南峰為主峰已被封，一般登山時可從新中之湯或上高地的登山口登燒岳的北峰。
時間約11點半，也是肚子叫餓的時間，河童橋的旁邊正好就是“五千尺酒店”的餐廳“五千尺厨房”。
今天的午餐就決定在這享受。
選擇可以看到河童橋的靠窗座位，要了一份長野縣鄉土料理“山賊燒套餐”。
・山賊燒
是長野縣中部的松本市、鹽尻市地區的鄉土料理。説是燒鷄，其實是炸鷄。做法是把鷄腿肉以大蒜、洋葱和醬油醬汁腌過之後裹太白粉油炸而成。這道鄉土料理的元祖是鹽尻市的居酒屋“山賊”，在店裡還會看到一塊刻有“元祖山賊燒”的石碑。在日本山口縣也有一道也叫山賊燒的鄉土料理，不過做法和長野不同。
食欲被滿足，我們將步行前往“明神池”。
・我們的路綫
上高地巴士總站至明神持折返（去程：梓川右岸路缐，回程：梓川左岸路綫）
上高地巴士總站 ⇒ 【約6分鐘】 ⇒河童橋⇒ 【約15分鐘】 ⇒ 岳澤濕原⇒ 【約40分鐘】 ⇒ 穗高神社＆明神池⇒ 【約5分鐘】 ⇒ 明神橋 ⇒ 明神 ⇒ 【徒步約40分鐘】 ⇒小梨平露營場 ⇒【徒步約15分鐘】 ⇒上高地巴士總站。往返路程約5.7km，時間約2小時。
這次我們的目的地因是明神池，由此，選擇從上高地巴士總站出發。建議你在【大正池站】下車。
推薦路缐
【大正池巴士站】→ 【大正池】→【田代池】→梓川or林間路缐→【田代橋】→梓川右岸路缐（被譽爲日本的登山之父-英國傳教士·登山家威斯頓碑）or梓川右岸路缐（上高地遊客中心）→【田代橋】
從大正池為起點出發，穗高岳正面映入眼簾，面向著穗高連峰健行，讓你有種越來越接近它的感覺。這也是更多的遊客選擇中途在大正池站下車的理由。
還沒走多久，突然聽到林間樹葉沙沙作響。
正在納悶琢磨的時候，看到近處樹上有小猴子跳來跳去，好活潑可愛，再仔細看，還是成群結隊出現的日本獼猴。
之後，我們沿著鋪平的健行路走進森林深處。沿途的沼澤地、苔蘚、山山水水，讓我禁不住停下脚步，拿出相機來拍下這不可言狀的美景。
約3km的路程步行1小時。我們看到了鳥居。
再繼續前進，我們的拜訪地“明神池”抵達，池邊有一個香資箱，可以投入香火錢參拜許願。
・明神池 船祭
地點：明神池
日期：10月8日
開始時間：AM11：00
我們在10月下旬造訪，因今年的紅葉期比往年晚，而錯過時期。但，老天爺賞賜了好天氣，湖泊倒映山景，藍天白雲，陽光折射呈現出各種深淺不一的綠色池湖，美得讓人難忘。
・紅葉盛期
10月中旬至11月上旬
・上高地開山祭
地點：河童橋
日期：4月27日
開始時間：AM10：50
・上高地封山祭
地點：河童橋
日期：11月15日
開始時間：AM11：30
我依依不捨地離開這美如仙境之地。
回程路綫也是舖修完好的林間道，幾乎沒有起伏，平坦易走。
中途時而，從林間中由遠及近的各種鳥鳴入耳，樹木高聳入雲，空氣清新，讓人心曠神怡。
約50分鐘的路程不知不覺就走完，返回到出發站點巴士總站。
距離巴士出發還有30分鐘，等車的這段時間，可以在店鋪購買一些紀念品或坐在休憩處喝杯咖啡等待巴士的到來。
前往長野站的巴士15：30準時出發，巴士會提前10分鐘到達站點，你最好提前10分鐘到。
當巴士慢慢駛離上高地，望著窗外的風景油生不捨得離開之感，之前，我曾在夏季、冬季來過，如果有機會真想在春季再來走走。
約乘3個小時抵達長野站。如果你要前往東京也不會耽誤的。
從長野站出發，中途無需轉換車就能輕鬆抵達上高地，盡情享受上高地美景的一日遊，搭乘“爽信州號”前往是最好的選擇。
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