일본의 산악 지역 중심에 위치한 나가노현은 봄과 여름이 되면 생동감 넘치는 신록의 자연을 자랑합니다. 울창한 숲과 맑은 강, 다채로운 지형을 자랑하는 나가노에서는 이 지역의 아름다움을 만끽할 수 있는 다양한 아웃도어 액티비티를 즐길 수 있습니다. 모험을 사랑하는 여행자와 자연을 즐기는 여행자들께 잊지못할 추억을 선사할 것입니다.

등반

나가노현의 산악 지형은 하이킹이나 등반 애호가들에게 최적의 여행지로 손꼽히며, 특히 봄~가을에는 일본 전역뿐만 아니라 해외에서도 많은 등산 마니아나 모험가들이 이곳을 찾습니다. 이 지역은 가벼운 산책로부터 도전적인 등산 코스까지 다양한 트레일이 마련되어 있습니다. 아름다운 일본알프스의 웅장한 봉우리를 탐험하거나 푸른 숲속을 트레킹하며 자연의 아름다움을 만끽해보는 것은 어떨까요?

츠바쿠로다케(燕岳)와 야리가타케(槍ヶ岳) 주변의 등산로는 숨 막히는 절경과 함께 자연을 최대한 즐길 수 있는 기회를 제공합니다. 당일로 다녀올 수 있는 짧은 등반을 원한다면, 노리쿠라다케(乗鞍岳)와 가라마츠다케(唐松岳)가 아름다운 경관과 적당한 난이도의 도전을 즐길 수 있는 완벽한 선택이 될 것입니다. 숙련된 등산가나 초보자라도 나가노의 등산 코스는 잊을 수 없는 감동과 추억을 선사할 것입니다.

마운틴 바이크

스릴 넘치는 모험을 찾는다면, 나가노현의 MTB(마운틴 바이크) 파크는 꼭 방문해야 할 곳입니다. 하쿠바 이와타케(白馬岩岳)와 후지미(富士見) 파노라마 리조트는 다양한 수준에 맞춘 마운틴 바이크 트레일을 제공합니다. 이곳에서는 봄~가을 동안 스키 슬로프를 활용하여 울창한 자연 속을 질주하는 짜릿한 라이딩과, 다이내믹한 지형을 질주하는 스릴을 만끽할 수 있습니다

노자와온천 스키장은 여름철에도 집라인, 트레킹, 썸머 스키, 그리고 마운틴 바이크 등 다양한 아웃도어 액티비티를 즐길 수 있는 곳입니다. 가파른 트레일을 질주하거나 거친 길을 헤쳐 나가며 라이딩을 즐기는 등, 나가노의 MTB 파크에서는 모든 수준의 라이더들이 짜릿한 모험을 경험할 수 있습니다.

사이클링

나가노현에서 자전거를 타는 것은 이 지역을 탐험하고 그림 같은 시골을 여유롭게 감상할 수 있는 좋은 방법입니다. 인기 있는 코스로는 상징적인 비너스라인, 매력적인 가루이자와(軽井沢)의 거리, 아즈미노(安曇野) 주변의 한적한 길 등이 있습니다. 또 다른 인기 있는 코스는 그림 같은 이이야마(飯山) 도로를 따라 이어집니다. 이곳에서는 치쿠마강(千曲川)을 따라 나베쿠라(鍋倉)고원으로 향하는 자전거 여행을 즐길 수 있습니다. 여행 중에 이이야마 성터 유적지의 경치를 감상하는 시간도 가져보십시오.

구불구불한 언덕과 고요한 호수부터 고풍스러운 마을과 울창한 들판까지 각 코스는 독특한 경관을 제공합니다. 이 지역을 사이클링으로 지나가면 나가노의 다양한 풍경과 평온한 환경을 온전히 감상할 수 있습니다.

캠프와 글램핑

나가노에서 캠프이나 글램핑 체험을 통해 자연에 흠뻑 빠져보세요. 나가노현은 다양한 캠핑 및 글램핑 시설을 제공하며 각각의 독특한 야외 활동을 즐길 수 있는 곳입니다. 주목할 만한 명소로는 야마노우치와 가미코치의 매력적인 캠핑장과 기소 계곡의 고급스러운 글램핑 옵션이 있습니다.

전통적인 텐트를 치는 체험을 선호하든, 현대적인 편의 시설을 갖춘 글램핑 텐트의 편안함을 선호하든, 나가노의 캠핑 옵션은 모든 취향을 충족시키며 아름다운 자연 속에서 추억에 남는 숙박을 약속드립니다.

캐녀닝(계류타기)

나가노의 북알프스에서 캐녀닝을 시도해 보는 것은 어떠신가요? 에버그린 아웃도어 센터와 하쿠바 라이온 어드벤처는 모든 연령대가 즐길 수 있는 스릴 넘치는 체험을 제공합니다. 에버그린 아웃도어 센터에서는 반나절 또는 당일 투어를 통해 가모시카 협곡을 따라 캐녀닝을 시도해 볼 수 있습니다. 또는 가족 친화적인 활동을 원하신다면 히라카와(강)을 걷는 하쿠바 라이온 어드벤처 샤워 워크를 체험해 보세요.

험준한 협곡을 탐험하거나 폭포를 따라 내려가며 샤워하는 듯한 상쾌한 스릴을 만끽하는 등 나가노의 자연미와 연결되는 독특한 체험을 선사합니다.

조류 및 야생동물 관찰

나가노는 야생동물 애호가들의 안식처입니다. 야생 원숭이공원은 원숭이들이 온천에서 휴식을 취하는 모습을 가까이에서 볼 수 있는 명소로 잘 알려져 있습니다. 이 장소는 종종 겨울 관광 명소로 여겨지지만 원숭이들은 일년 내내 볼 수 있습니다. 봄에는 갓 태어난 원숭이들을 볼 수 있고, 여름에는 어린이 원숭이들이 활동하기 때문에 봄~가을에도 방문할 가치가 충분합니다.

가루이자와의 피치오에서는 보기 드문 일본 가모시카(영양)와 다양한 조류를 관찰할 수 있는 가이드 투어에 참여할 수 있습니다. 이 지역의 다양한 환경은 여러 종류의 야생동물을 위한 서식지를 제공하고 있어서 자연 관찰을 위한 최고의 장소입니다. 울창한 숲에서 탁 트인 초원까지 나가노현은 활기찬 야생동물들을 자연 그대로의 환경에서 관찰할 수 있는 풍부한 기회를 제공합니다.

역사적인 가도와 옛길

나가노의 역사적인 가도와 옛길을 따라 걸으며 나가노의 풍부한 역사를 탐험할 수 있습니다. 나카센도(中山道)는 교토에서 도쿄로 이어지며 나가노를 통과하는 옛길입니다. 봉건 시대에는 많은 사람들이 이용하는 길이었기 때문에 나카센도 주변의 많은 역참 마을이 매우 번창했습니다.

온타케(御岳) 고대 가도와 도가쿠시 가도도 이 지역의 역사적, 문화적 유산을 체험하고 싶다면 시도해 볼 수 있는 훌륭한 선택입니다. 이 가도는 일본의 옛 모습을 볼 수 있는 동시에 경치 좋은 풍경과 평화로운 자연 속으로의 일탈을 제공합니다.

산림욕

나가노현의 80% 이상이 숲으로 덮여 있어 산림욕을 시도해 볼 수 있는 기회가 많습니다. 산림욕은 디지털 시대에 더욱 인기를 끌고 있는 독특한 체험으로, 자연 속에서 시간을 보내는 것만으로도 정신적, 신체적 치유 효과를 얻을 수 있습니다.

아카사와 자연휴양림(赤沢自然休養林)에서는 300년 된 편백나무를 감상할 수 있는 다양한 산책로를 따라 산림욕을 즐길 수 있습니다. 시나노마치 노지리호(野尻湖) 주변의 고요한 힐링의 숲은 휴식을 취하고 자연과 교감하며 요가를 시도해보기에도 좋은 곳입니다. 마지막으로 이이야마의 청정한 나베쿠라고원과 광활한 시가(志賀)고원은 트래킹과 야외 활동을 즐기기에 훌륭한 곳이라고 소개하고 싶습니다.

스탠드업 패들보드(SUP)와 카약

스탠드업 패들보드와 카약을 타고 나가노의 깨끗한 호수와 강을 누비며 탐험해 보세요. 나가노에는 호쿠류호(北竜湖)의 고요한 물결, 맑은 아오키호(青木湖), 경치 좋은 노지리호 등 탐험하기 좋은 곳이 많이 있습니다. 호쿠류호와 치쿠마강에서 진행되는 노자와 그린 필드 스탠드업 패들보드 투어 등 초보자도 참여할 수 있는 다양한 투어가 준비되어 있습니다.

이 활동들은 나가노의 자연을 색다른 시각으로 경험할 수 있는 평온하면서도 활력 넘치는 체험을 선사합니다.

요약

나가노현의 봄~가을 은 활기찬 생명력과 아웃도어 모험의 계절입니다. 등산, 마운틴 바이크 타기부터 캠핑, 야생동물 관찰에 이르기까지 다양한 체험을 즐길 수 있는 나가노는 자연과 교감하고 아웃도어를 즐길 수 있는 무한한 기회를 제공합니다.