TOP PHOTO：©沓掛温泉 満山荘
 

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徒歩でしか辿り着けない秘湯中の秘湯

横湯川の渓谷に佇む、徒歩で赴く一軒宿。地獄谷温泉唯一の宿で、ニホンザルが温泉に入る「温泉猿発祥の宿」とも言われています。源泉かけ流しの露天風呂からは国の天然記念物に指定されている「地獄谷噴泉」を眼前にのぞむことができ、風向きによっては噴泉のしぶきが露天風呂に降り注ぎます。タイミングが合えば戯れる野生のニホンザルを観察することもできます。

炭酸味・塩味を感じる効能豊かな「宝命水」

1885年（明治18年）創業、山里にある静かな一軒宿。「宝命水」と名付けられた茶褐色に濁った源泉は飲泉もできます。2021年に客室を7室に改修。食事も個室スタイルで楽しめ、佐久鯉や山菜など地元の素材を生かした料理と、佐久11蔵の地酒をゆっくり味わえます。

国民保養温泉地に指定。信州の山あいにある小さな温泉場

「霊泉寺」の寺湯として古くから栄え、守り伝えられてきた「霊泉寺温泉」。万病に効くが石鹸が泡立ちにくいことから「霊泉寺効かぬは シャボンばかりなり」ということわざも残されています。温泉地にある4軒中の一軒「和泉屋旅館」は、創業100年を越える老舗の宿。源泉かけ流しの湯はゆっくりつかれるよう温度はぬるめ。地元で採れた山菜や松茸など、季節にあわせた料理も評判です。

四季折々の姿をみせる静かな里山で1200年の歴史を紡ぐ名湯を堪能

平安時代に開湯し、信濃の国司だった滋野親王が目の病を治したと伝えられる沓掛温泉。青木村の静かな山間で、1200年の歴史を重ねています。「満山荘」は、沓掛温泉でわずか2軒しか残されていない旅館の一つです。お風呂はすべて源泉かけ流し。2種類の露天風呂が揃い、「万葉の湯」からは村の田園風景と山々を見渡せ、内湯から外階段を降りた場所にある野天風呂「沓掛の湯」では、里山の自然を間近に楽しめます。

北アルプスの中腹に位置し、個性違いの多彩な露天風呂が揃う

北アルプスの中腹、燕岳登山口に位置する中房温泉は、1821年（文政4年）に開湯した歴史ある温泉宿。建物は文化庁の登録有形文化財に登録されています。14種類のお風呂と温泉プールを有し、全て源泉かけ流し100％の湯を楽しめます。地熱を利用し、卵やジャガイモ、おやきなどを蒸して食す「地熱蒸し」体験も評判です。日帰り専用野天風呂「湯原の湯」のみ日帰り入浴が可能です。

のどかな山あいに佇む歴史と情緒が残る秘湯宿

江戸時代に建築された、木造建築6棟が、文化庁の登録有形文化財に指定されています。昔ながらの湯治場の風情を残す秘湯の宿。元湯と新湯の2本の自家源泉から湧く新鮮な湯を贅沢にかけ流しで堪能できます。最近ではほとんど見られなくなった自炊場も近くにあり、長期の湯治滞在も可能です。
※外湯（展望風呂）は冬季閉鎖となります。詳細は施設にお問い合わせください。

上高地で唯一、通年営業する温泉宿

安房峠の中腹、上高地への入り口に位置する「中の湯温泉旅館」は、上高地で唯一通年営業している宿で、登山愛好者の基地としても人気です。目の前には雄大な日本アルプスとブナの原生林が広がり、見渡す限り人工物がない唯一無二のロケーション。岩造りの露天風呂からは、霞沢岳、穂高連峰を望み、雪の日には菅笠をかぶって入浴するという雪国の宿らしい体験も一興です。

上高地入り口の渓谷に位置する秘湯の宿

上高地の入り口・標高1,220mの渓谷に佇む一軒宿。1928年に発見された自家源泉の硫黄泉は「子宝の湯」としても知られており、胃腸病や婦人病などにも効果があると言われています。梓川渓谷の絶景がのぞめる野趣あふれる露天風呂は日帰り入浴も可能です。

山奥にありながらもリピーターが絶えない秘湯の宿

八ヶ岳連峰・天狗岳の中腹、標高1,870ｍに位置する秘湯の宿。人々を虜にしている山のいで湯は、珍しい二酸化炭素冷鉱泉で、毎分約600lの豊富な湯量が自然湧出しています。ぬるめの湯、熱めの湯の浴槽と、3m近い巨岩の上からは10度の冷たい源泉の打たせ湯もあります。窓からのぞむ四季折々の風景も人気です。

じっくり癒やされたい、温泉療養の宿

天保元年（1831年）創業、御嶽山の麓にある温泉宿。100%源泉を用いた湯は、鉄分を多く含む炭酸水素塩冷鉱泉で、肌の不要な角質や毛穴の汚れを取り除く洗浄効果があると言われています。全5室のみの部屋はゆったりくつろげ、季節の食材を用いた薬膳料理も評判です。

里山の風景が残る南信州の秘湯宿

「名勝 天龍峡」にほど近い一軒宿。泉質は体にじんわり染み渡る単純温泉で、男女それぞれの大浴場と開放的な露天風呂のほか、巨岩を組み合わせて作られた神秘的な「洞窟風呂」も揃います。ヤマメや野菜などを囲炉裏で焼いた「囲炉裏端料理」や地元の食材を用いた懐石料理も魅力です。

2万年の時を超えて湧く珍しい「塩の湯」

南信州の奥深く、秘境と呼ばれる大鹿村に位置する「鹿塩（かしお）温泉 湯元 山塩館」は、全国的にも珍しい〝塩の湯〟が湧く温泉旅館。地底7,000mから80年かけて地上に湧き出る自家源泉は、少なくとも2万年以上前の塩水と考えられており、悠久の時を超えたお湯が体の芯まで温めます。標高750mの地にありながら、もっとも濃い源泉井戸は塩分濃度4%と海水を上回り、無色透明で海水のようなベタつきはなく、湯上がりの肌はさらりとしています。

制作：フィールドデザイン

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